Calculo de indice masa corporal
Cálculo del Índice de Masa Corporal El Indice de Masa Corporal (I.M.C. ó B.M.I.) es uno de los métodos más
fiables y sencillos para saber si su peso es el adecuado. Se considera que ligeros sobrepesos (por encima de un índice 25) no son especialmente peligrosos para su salud, aunque es recomendable
mantenerse siempre por debajo del citado índice. Se considera obesidad cuando el índice obtenido está por encima del 30, el cual se corresponde con un peligro real para su salud. Introduzca su peso
en kilos y su estatura en metros. Ej.: Si mide 173 cm de estatura, escriba 1.73 Cálculo del IMC Peso: (en kilogramos ej: 85) Altura: (en metros ej: 1.75) Su IMC es: El resultado es el llamado IMC o
índice de masa corporal: Menos de 20 Muy delgado De 20 a 25 Normal De 25 a 30 Sobrepeso ligero Más de 30 Obesidad Relación Calorías/Peso Cuando se proporciona al organismo más calorías de las que
se consume, almacena el exceso de energía en forma de grasa. La combinación del ejercicio físico y una dieta adecuada es la mejor opción para controlar peso. Las actividades en lo posible deben ser
cíclicas (Ej correr, nadar, bicicleta, patín etc.) CONSULTAS AL 0221156034747 o al correo fabiounsam2006@yahoo.com.ar